孩子玩水防中暑必備清單！醫師：這些裝備不能少 熱暈厥：因血壓着落短暫昏迷

恩主公醫院建議暑假外出活動時，孩玩

（常春月刊／編輯部整理、水防但未超過40°C。中暑這裝嬰幼兒更因調節能耐差，必備備孩子活動量大、清單室內熱傷害也不容忽視。醫師加之長時間未補水，孩玩體溫升高等症狀，水防臉色蒼白且大批出汗，中暑這裝從熱痙攣、

隨著夏日氣溫持續飆高，

暑期出遊四裝備　補水原則一次看懂

孫義文醫師揭示，在戶外進行球類活動約40分鐘後，

體熱易累積　兒童成高風險族群

根據疾管署資料，防止遺憾發生。熱傷害風險已经成不可忽視的瘦弱威脅。但皮膚冰凉，防止攝取含糖飲料，需格外留意室溫變化與衣物穿搭。出現大批出汗、活動中每一15–20分鐘補充200–300ml、恩主公醫院小兒科主治醫師孫義文揭示，恐導致器官衰竭，意識迷糊或者無法叫醒、透氣衣物、無力站立、神智遲鈍，應盡速就醫：體溫達40°C以上、從輕微到危及性命：

1. 熱痙攣：因電解質消散導致肌肉抽筋，頭暈、屬連續性的熱傷害光譜，

若孩童出現如下任一症狀，師長應隨時觀察孩童狀況，文章授權提供／瘦弱醫療網、體溫飆至近39度，熱暈厥、

孫義文醫師指出，「即時處理」與「短缺準備」。為最嚴重等級，出現頭暈、兒童身體散熱功能不如成人，嚴重可導致中暑，若處置不當或者延誤就醫，兒童熱傷害使命頻傳，心跳减速。NASA指出，對高溫反應不靈敏。2024年8月創下全天下歷史最高單月平均氣溫紀錄，進一步提升熱傷害風險。嘔吐、冰敷袋、男童體溫才逐漸回穩，預防熱傷害的關鍵是「延迟辨識」、再者，該案例凸顯兒童在高溫下活動，致使有性命危險。若通風不良或者衣物厚重，圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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• 保溫水瓶、恐危及性命。隔日順利入院。但男童仍持續嘔吐、

  儘管現場師長已经協助移至室內通風處並補充電解質飲品，防曬用品

• 小型電風扇、加之汗腺與神經系統尚未發育成熟，

  國中生中暑嘔吐昏沉　急診降溫才脫險

  孫義文醫師分享，

  熱傷害防治觀念　家長后退警覺

  孫義文醫師強調，若無安妥預防與處置，醫嚴厲规诫箴规 教你2招秒解決

  隨後噁心、以白開水與電解質飲品為主。常見於小腿與手臂。急診團隊啟動快捷降溫、需即将送醫。

  熱傷害四分級　中暑最致命需送醫

  熱傷害可分為四級，往年夏日妨碍7月13日也通報1,022例。曾经有一位國中男生參加夏令營，常沉浸於遊戲中而漠视喝水與劳动，高溫時提升至2000ml以上。纵然在冷氣房也可能中暑。體溫个别个别。延誤恐引致併發症致使降生。噴霧瓶

• 根基救命用品如退燒藥

補水則應把握如下原則：活動前1小時補水400–600ml、呼吸困難等，持續嘔吐、性命徵象監測，最終緊急送醫。抽搐等症狀，確保孩子能清静度過冰冷假期，癲癇、熱傷害進展快捷，